8 de dezembro, dia de comemorar a família, formadora e grande responsável por nossas tradições e valores.
Por meio do Decreto-Lei n.º 52.748, de 24 de outubro de 1963, instituiu-se o dia 8 de dezembro como uma data de grande importância, o Dia Nacional da Família. A intenção? Valorizar e aproximar os laços afetivos do núcleo familiar.
Fala-se muito das relações entre amigos e, de fato, realmente é valioso ter verdadeiras amizades, mas as relações familiares são tão importantes quanto! É válido lembrar o quanto esse convívio familiar é essencial para o desenvolvimento de nossas crianças e também fundamental para que ela tenha um bom aprendizado e seja inserida na sociedade da melhor forma. Assim como é válido lembrar que o suporte que a família pode dar em momentos mais desafiadores é de longe um dos mais importantes.
E o que é a família?
Segundo o dicionário Houaiss, o conceito da palavra família é “Núcleo social de pessoas unidas por laços afetivos, que geralmente compartilham o mesmo espaço e mantêm entre si uma relação solidária”.
O primeiro contato com indivíduos, primeira troca de carinho, primeira sensação de segurança e sentimento de proteção, onde todos terão os primeiros vínculos e afetos. Família pode ser um grupo de pessoas do mesmo sangue ou formadas legalmente como em casos de adoção e pessoas de diferentes famílias que unidas constituem então uma nova família.
A família acaba se tornando responsável por:
Fornecer alimentos;
Ensinar a respeitar os deveres e direitos de todos;
Dar educação às crianças;
Ajudar a se desenvolver com saúde.
As famílias estão se transformando e cada vez mais associadas ao estado de saúde; os casos de crise do Estado de Bem-Estar Social têm aumentado significativamente e os motivos são claros. As novas formas de trabalho, os novos hábitos da população, o processo acelerado de globalização, cada vez mais pessoas morando sozinhas em pequenos cômodos. Pouco tempo para cuidar da saúde física e mental, o uso intensivo da tecnologia, entre vários outros pontos, contribuíram para as novas gerações ficarem cada dia mais distantes uma das outras.
Isso tudo fez com que o título de família tornasse um ponto essencial a ser trabalhado por instituições governamentais e por cientistas com o intuito de recuperar e ajudar a desenvolver novas famílias, já que nitidamente existe uma grande mudança em sua composição, função e estrutura. Essas mudanças serão acompanhadas e continuadas por esses profissionais para o resultado ser eficiente e efetivo na educação.
Em uma pesquisa realizada pela Universidade de Queensland, na Austrália, foi comprovado que as crianças aprendem muito sobre adaptação a novas mudanças e resiliência quando passam mais tempo com os pais e com a família, conseguindo expressar melhor sua criatividade, por exemplo. Novas composições familiares vão ensinar também a desconstrução de preconceitos e paradigmas e ensinar a empatia e reforçar o respeito.
Para comemorar o Dia da Família, uma boa pedida seria estar próximo à sua nesse momento! Pensar em formas criativas de estreitar os vínculos entre a família, investir em atividades que agradam a todos e que fazem ter boas sensações e sentimentos como uma brincadeira, jogos ou conversas que sejam atrativas.
Aqui estão algumas opções:
Atividades ao ar livre;
Sessão de filmes e pipocas;
Jogos criativos;
Prática de esportes em conjunto;
Atividade culinária.
Não podemos esquecer de citar que amigos e pessoas com outros graus de parentesco muitas vezes fazem grande diferença em nosso crescimento pessoal, uma vez que dividimos os problemas, desabafos, conselhos, opiniões e força para superar os momentos difíceis, considerados grandes alicerces.
Em resumo, o convívio com a família traz ao ser, grandes benefícios, tanto físico quanto mental. E o tempo compartilhado em família é importante para fortalecer as raízes e nos preparar psicologicamente de forma mais efetiva para administrarmos todas as dificuldades e problemas do dia a dia, como crises psicológicas, problemas no trabalho, crise financeira, relacionamentos externos e problemas adversos que surgem ao longo da vida. Contribuirá para o controle da pressão arterial, prevenção de doenças cardiovasculares e doenças psicológicas, entre outros benefícios para o organismo.
Aproveite essa data de grande importância para fortalecer os laços com sua família, o momento sempre será o agora e isso te trará grandes benefícios, o lar pode ser um lugar de refúgio, paz e imensa alegria. #DiaNacionalDaFamilia #saudeemevidencia #eusousaude #sjcampos #sjc